5月のスケジュール

5月

桐生でのクラスはこちら↓

◎ストレッチクラス

・ 5月16日（日） 18:30〜19:45　@桐生市民文化会館地下1Fダンス練習室

◎GYROKINESIS(R)クラス

・ 5月14日（金） 19:00〜20:30　@桐生市民文化会館地下1F練習室1

・ 5月16日（日） 20:00〜21:30　@桐生市民文化会館地下1Fダンス練習室

・ 5月28日（金） 19:00〜20:30　@桐生市民文化会館地下1F練習室1

■受講料：1回につき 
＊ストレッチクラス    1,500円 
　・初回お試しクラス1,000円（初回のみ）

＊GYROKINESIS(R)クラス
・マットレンタル込み    1,800円
・マットご持参の場合    1,500円
・初回お試しクラス    1,000円（マットレンタル込み、初回のみ）

 
■受講について：各回定員8名。

受講希望日の前日までに、
・氏名
・連絡先（電話番号／メールアドレス）
・希望クラス
・希望日
・GYROKINESIS(R)クラスはマットレンタルの有無
を明記のうえ、メールまたは予約フォームからご予約ください。

動きやすい服装でご参加ください。素足（または5本指ソックス）で行うため、シューズは必要ありません。
汗ふきタオル、水分などお持ちいただくと良いかもしれません。

■お問い合わせ・お申し込みはこちらから↓
お問い合わせフォーム・予約フォーム

水戸でのクラスについてはこちら↓

4月のスケジュール

４月

桐生でのクラスはこちら↓

◎ストレッチクラス

・ 4月  1日（木） 18:30〜19:45　@桐生市民文化会館地下1Fダンス練習室

◎GYROKINESIS(R)クラス

・ 4月  1日（木） 20:00〜21:30　@桐生市民文化会館地下1Fダンス練習室

・ 4月  2日（金） 10:00〜11:30　@桐生市民文化会館地下1F練習室1

・ 4月  9日（金） 10:00〜11:30　@桐生市民文化会館地下1F練習室1

■受講料：1回につき 
＊ストレッチクラス    1,500円 
　・初回お試しクラス1,000円（初回のみ）

＊GYROKINESIS(R)クラス
・マットレンタル込み    1,800円
・マットご持参の場合    1,500円
・初回お試しクラス    1,000円（マットレンタル込み、初回のみ）

 
■受講について：各回定員8名。

受講希望日の前日までに、
・氏名
・連絡先（電話番号／メールアドレス）
・希望クラス
・希望日
・GYROKINESIS(R)クラスはマットレンタルの有無
を明記のうえ、メールまたは予約フォームからご予約ください。

動きやすい服装でご参加ください。素足（または5本指ソックス）で行うため、シューズは必要ありません。
汗ふきタオル、水分などお持ちいただくと良いかもしれません。

■お問い合わせ・お申し込みはこちらから↓
お問い合わせフォーム・予約フォーム

水戸でのクラスについてはこちら↓

ストレッチクラスについて

ストレッチクラスは、気持ちよく身体を動かすためのクラスです。
呼吸を大切にして、身体の力を抜きながら心地良い感覚に気付いていくことで心身ともにリフレッシュしませんか？
講師自身が踊るための準備として、また踊った後のケアとして
身体の力を抜いてニュートラルで緊張やこわばりのない状態にしていく時に用いる様々な要素を取り入れたクラスです。
床の上で横になってゆるやかに進めますので、どんな方にもおすすめです。