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2013年4月7日日曜日

2013年4月クラススケジュール


◎2013年4月のクラススケジュール


八重桜が見頃のこの頃ですが
いかがお過ごしですか?
今日は春の嵐で
強風に煽られる一日でしたね。



4月もクラスを開催します。
最近身体を伸ばしてないなぁと思うとき・ゆるめたり伸び伸びしたいとき・しっかり動きたいとき、などなど、ご都合に合わせてお好きな時にいらしてください。


■クラス日程

 GYROKINESIS(R)(ジャイロキネシス)
  • 4月 8日(月)19:30-21:30 江
  • 4月16日(火)19:00-21:00 文
  • 4月24日(水)19:30-21:30 江
  • 4月29日(月・祝)19:30-21:30 江
  
GYROKINESIS(R)についてはこちらをご覧ください




会場:
 ・江古田区民活動センター 和室1・2号
 ・文→文京区勤労福祉会館 第3洋室
     
 『踊り場』という団体名です。

アクセス:
 ・江古田区民活動センター(中野区江原町2-3-15)

 ○中野駅北口からは
 ・関東バス【中27江古田の森行き】『江古田3丁目』下車徒歩4分
 または
 ・関東バス【中41江古田駅行き(丸山営業所経由)】『江古田区民活動センター・江古田地域事務所』 下車徒歩3分
 ○都営大江戸線では
 『新江古田』駅A1出入口徒歩7分 サミットの向かいです


 ・文京区勤労福祉会館(文京区本駒込4-35-15

 ○JR駒込駅『東口』徒歩10分/JR・東京メトロ駒込駅『南口』徒歩12分
   /JR田端駅『北口』徒歩10分
 ○都バス【上58早稲田⇔上野松坂屋】『本駒込4丁目』下車すぐ



クラス料金:2,000円/クラス(初めての方は1,500円)
レンタルマット:300円(数に限りあり。ご予約時にお申し出下さい。)
持ち物など:
 動きやすい服装でご参加ください。素足または靴下で行います。
 ヨガマットをお持ちの方はお持ちください。タオル、お水などあるとよいかもしれません。


■お申し込み:
 当日13時までにお名前・連絡先・マットレンタルの有無をご明記のうえご予約ください。
 akkotri☆gmail.com   (←☆を@に変えて送信してください)



◆水戸でのクラスも開催しています。MITO Performance Project

2013年2月28日木曜日

2013年3月のクラススケジュール



3月のクラススケジュール




しばらく更新していませんでしたが、お元気ですか?
身近な方々を対象にクラスは継続していましたが、公開していませんでした。

また今月からクラス情報などをお知らせしていきますので
どうぞよろしくお願いします。



クラス日程

  • 3月11日(月)19:30-21:30 GYROKINESIS(R)
  • 3月18日(月)19:30-21:30 GYROKINESIS(R)
  *GYROKINESIS(R)についてはこちらをご覧ください



・クラス料金:2,000円/クラス(初めての方は1,500円)
・レンタルマット:300円(数に限りあり。ご予約時にお申し出下さい。)
・持ち物など:動きやすい服装でご参加ください。素足または靴下で行います。ヨガマットをお持ちの方はお持ちください。タオル、お水などあるとよいかもしれません。


会場:いずれも江古田区民活動センター 和室1・2号
     『踊り場』という団体名です。

アクセス:
江古田区民活動センター(中野区江原町2-3-15)

 ○中野駅北口からは
 ・関東バス中27江古田の森行き、『江古田3丁目』下車徒歩4分
 または
 ・関東バス中41江古田駅行き(丸山営業所経由)『江古田区民活動センター・江古田地域事務所』 下車徒歩3分

 ○都営大江戸線では
 『新江古田』駅A1出入口徒歩7分 サミットの向かいです


・お申し込み:当日15時までにお名前・連絡先・マットレンタルの有無をご明記のうえご予約ください。
akkotri☆gmail.com   (←☆を@に変えて送信してください)



◆水戸でのクラスも開催しています。MITO Performance Project

2012年2月1日水曜日

2012年2月スケジュール


◎2月のクラススケジュール




まだまだ寒い日が続きますが、お元気ですか?
空気が乾燥しているので喉や肌の保湿が大事になってきますね。

横浜でのクラスは2月半ばまでで一旦お休みになります。
再開など確定したらまたお知らせいたしますので、よろしくお願いします。



クラス日程

  • 2月 7日(火)14:30-15:30 GYROKINESIS(R)  16:00-17:00 ハタヨガビギナー
  • 2月14日(火)14:30-15:30 GYROKINESIS(R)  16:00-17:00 ハタヨガビギナー
  *GYROKINESIS(R)についてはこちらをご覧ください


・場所:コレットマーレ3F JOCKEY内併設スタジオ
神奈川県横浜市中区桜木町1-1-7(みなとみらい21地区28街区)
http://shop-colette-mare.com/floor/3f/1

・ACCESS
JR・横浜市営地下鉄 桜木町駅より徒歩1分
みなとみらい線みなとみらい駅より徒歩7分
横浜ランドマークプラザから動く歩道でコレットマーレ2Fに直結しています
http://www.colette-mare.com/access/


・クラス料金:1,500円/1クラス(*2012年1月から改定されました。よろしくお願いします。)
・レンタルマット:100
・持ち物:動きやすい服装・水などの飲み物


・ご予約:JOCKEYコレットマーレ 店頭または、TEL045-651-0132にて受付
      (クラス前日の20時迄)
      私までメールでご連絡いただいてもご予約できます
・お問い合わせ:akkotri☆gmail.com   (←☆を@に変えて送信してください)


☆参加される方は、できるだけクラスの始まる2時間位前までに
お食事を済ませていらっしゃることをおすすめします。

☆水戸でのクラスも再開しています。MITO Performance Project
☆桐生や都内でのクラス開催も調整中です。もう少しお待ちください。

2012年1月8日日曜日

2012年1月スケジュール


明けましておめでとうございます。
昨年は都内に住まいを移したり、沢山の人との出会いがありました。

なんだかあまり実感のないまま年末年始となった感がありますが
2012年を迎えました。

個人的には、地元で23年ぶりに小中学校時代の同窓会に参加してきました。
本当に久しぶりに会う同級生たちは、それぞれの年月を過ごしてきたのだろうな、
と思いながらも、一気にあの頃の私たちに戻れたようで、不思議で楽しい時間でした。

昨年は大切にしたいものについてこれまで以上に考える年でした。
震災とそれに伴う現実は忘れることなく、
今年は少しづつ輝きを見出していけるような年にしていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。


◎1月のクラススケジュール


JOCKEY STUDIOにてGYROKINESIS(R)クラスを新たに開催します!
GYROKINESIS(R)についてはこちらをご覧ください


クラス日程

  • 1月 10日(火)14:30-15:30 GYROKINESIS(R)  16:00-17:00 ハタヨガビギナー
  • 1月 17日(火)14:30-15:30 GYROKINESIS(R)  16:00-17:00 ハタヨガビギナー
  • 1月 24日(火)14:30-15:30 GYROKINESIS(R)  16:00-17:00 ハタヨガビギナー
  • 1月 31日(火)14:30-15:30 GYROKINESIS(R)  16:00-17:00 ハタヨガビギナー

・場所:コレットマーレ3F JOCKEY内併設スタジオ
神奈川県横浜市中区桜木町1-1-7(みなとみらい21地区28街区)
http://shop-colette-mare.com/floor/3f/1

・ACCESS
JR・横浜市営地下鉄 桜木町駅より徒歩1分
みなとみらい線みなとみらい駅より徒歩7分
横浜ランドマークプラザから動く歩道でコレットマーレ2Fに直結しています
http://www.colette-mare.com/access/


・クラス料金:1,500円/1クラス(*2012年1月から改定されました。よろしくお願いします。)
・レンタルマット:100
・持ち物:動きやすい服装・水などの飲み物


・ご予約:JOCKEYコレットマーレ 店頭または、TEL045-651-0132にて受付
      (クラス前日の20時迄)
      私までメールでご連絡いただいてもご予約できます
・お問い合わせ:akkotri☆gmail.com   (←☆を@に変えて送信してください)


☆参加される方は、できるだけクラスの始まる2時間位前までに
お食事を済ませていらっしゃることをおすすめします。

☆水戸でのクラスも再開しています。MITO Performance Project
☆桐生や都内でのクラス開催も調整中です。もう少しお待ちください。

2011年3月4日金曜日

3月スケジュール

とても久しぶりの更新となりました。
お待ちいただいていた方、すみません。


2月中は都内や横浜や水戸へ・・・と移動の多い日々を過ごしていました。
というのも、3月末まで都内にてヨガの指導者養成コースに通っています。
一昨年から少しずつ継続していて、今回参加しているのが一応最終モジュールです。
先週末はアジャストメントのワークショップで一日が終わり、
身体と頭のどちらもめいっぱい使ったため、へろへろになって桐生に帰って来ました。


何の講座を受けても、コースはただの入り口であって、
ゴールではないのだなぁと実感する日々です。
終わりのない旅のようですが、とても楽しく幸せな時間です。
指導する立場にあっても自分を観察し続けるのは大切で
ずっと私という存在は同じだけれど、毎日全く同じであることはない。
変化のない日はない、ということは日々新たな自分だということを感じながら
いろいろなことを吸収したり発見したりしていけたら・・・と思います。


そんなわけで更新も滞っていましたが、
少しずつシェアできることが今後は増えていく予定です。
どうぞよろしくお願いします。


3月のスケジュールです。

3月

桐生でのクラスはこちら↓

◎ヨガ(初心者)クラス
・3月  3日(木) 14:00〜15:10(70分) 練習室1
・3月17日(木) 14:00〜15:10(70分) リハーサル室1


GYROKINESIS(R)クラス
・3月  3日(木) 15:20〜16:50(90分) 練習室1
・3月17日(木) 15:20〜16:50(90分) リハーサル室1

■場所:桐生市民文化会館地下1F

■受講料:1回につき 
*ヨガ(初心者)クラス 1,000円(お試し価格)
GYROKINESIS(R)クラス 1,500円

・マットレンタルの場合 +300円
・初回お試しクラス    1,000円(マットレンタル込み、初回のみ)

 
■受講について:各回定員8名。
受講希望日の前日までに、
・氏名
連絡先(電話番号/メールアドレス)
・希望クラス
・希望日
マットレンタルの有無
を明記のうえ、メールまたは予約フォームからご予約ください。
以前ご参加いただいた方は携帯メールアドレスへの予約連絡でも大丈夫です。


動きやすい服装でご参加ください。
素足(または5本指ソックス)で行うため、シューズは必要ありません。
汗ふきタオル、水分などお持ちいただくと良いかもしれません。


■お問い合わせ・お申し込みはこちらから↓



水戸での活動についてはこちら↓

2010年9月24日金曜日

11月のスケジュール


11月のスケジュールもアップしました。
寒くなる前に、野外でも開催してみたいなぁ・・・と思案中です。

11月

桐生でのクラスはこちら↓

GYROKINESIS(R)クラス
・11月  3日(水・祝) 19:00〜20:30 練習室1
・11月13日(土)       19:00〜20:30 練習室1
・11月20日(土)       19:00〜20:30 練習室1 ←都合により中止いたします
・11月27日(土)       19:00〜20:30 練習室1

■場所:桐生市民文化会館地下1F

■受講料:1回につき 
GYROKINESIS(R)クラス
・マットレンタル込み    1,800円
・マットご持参の場合   1,500円
・初回お試しクラス    1,000円(マットレンタル込み、初回のみ)

 
■受講について:各回定員8名。
受講希望日の前日までに、
・氏名
連絡先(電話番号/メールアドレス)
・希望クラス
・希望日
GYROKINESIS(R)クラスマットレンタルの有無
を明記のうえ、メールまたは予約フォームからご予約ください。
動きやすい服装でご参加ください。素足(または5本指ソックス)で行うため、シューズは必要ありません。
汗ふきタオル、水分などお持ちいただくと良いかもしれません。


■お問い合わせ・お申し込みはこちらから↓



水戸での活動についてはこちら↓

10月のスケジュール

十五夜が過ぎてようやく秋らしくなってきましたね。
でも、急激に気温が下がるとちょっと大変・・・
10月のスケジュールが決まりました。
お気軽にご参加ください。
10月

桐生でのクラスはこちら↓

GYROKINESIS(R)クラス
・10月  3日(日) 19:00〜20:30 練習室1
・10月23日(土) 14:00〜15:30 練習室2
・10月30日(土) 19:00〜20:30 練習室1

■場所:桐生市民文化会館地下1F

■受講料:1回につき 
GYROKINESIS(R)クラス
・マットレンタル込み    1,800円
・マットご持参の場合   1,500円
・初回お試しクラス    1,000円(マットレンタル込み、初回のみ)

 
■受講について:各回定員8名。
受講希望日の前日までに、
・氏名
連絡先(電話番号/メールアドレス)
・希望クラス
・希望日
GYROKINESIS(R)クラスマットレンタルの有無
を明記のうえ、メールまたは予約フォームからご予約ください。
動きやすい服装でご参加ください。素足(または5本指ソックス)で行うため、シューズは必要ありません。
汗ふきタオル、水分などお持ちいただくと良いかもしれません。


■お問い合わせ・お申し込みはこちらから↓



水戸での活動についてはこちら↓

2010年8月30日月曜日

9月のスケジュール

もうすぐ9月になるというのにまだまだ残暑が厳しい日々ですね。
9月のスケジュールが決定しました。
初めての方も歓迎です!

9月
桐生でのクラスはこちら↓

GYROKINESIS(R)クラス
・ 9月  2日(木) 19:00〜20:30
・ 9月  9日(木) 19:00〜20:30
・ 9月16日(木) 19:00〜20:30
・ 9月24日(金) 19:00〜20:30

■場所:桐生市民文化会館地下1F練習室1
■受講料:1回につき 
GYROKINESIS(R)クラス
・マットレンタル込み    1,800円
・マットご持参の場合    1,500円
・初回お試しクラス    1,000円(マットレンタル込み、初回のみ)

 

■受講について:各回定員8名。
受講希望日の前日までに、
・氏名
連絡先(電話番号/メールアドレス)
・希望クラス
・希望日
GYROKINESIS(R)クラスマットレンタルの有無
を明記のうえ、メールまたは予約フォームからご予約ください。
動きやすい服装でご参加ください。素足(または5本指ソックス)で行うため、シューズは必要ありません。
汗ふきタオル、水分などお持ちいただくと良いかもしれません。


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水戸での活動についてはこちら↓

2010年7月22日木曜日

8月のスケジュール

8月
桐生でのクラスはこちら↓

GYROKINESIS(R)クラス
・ 8月15日(日) 19:00〜20:30 @桐生市民文化会館地下1F練習室1
・ 8月28日(土) 19:00〜20:30 @桐生市民文化会館地下1F練習室1

■受講料:1回につき 
GYROKINESIS(R)クラス
・マットレンタル込み    1,800円
・マットご持参の場合    1,500円
・初回お試しクラス    1,000円(マットレンタル込み、初回のみ)

 

■受講について:各回定員8名。
受講希望日の前日までに、
・氏名
連絡先(電話番号/メールアドレス)
・希望クラス
・希望日
GYROKINESIS(R)クラスマットレンタルの有無
を明記のうえ、メールまたは予約フォームからご予約ください。
動きやすい服装でご参加ください。素足(または5本指ソックス)で行うため、シューズは必要ありません。
汗ふきタオル、水分などお持ちいただくと良いかもしれません。


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水戸での活動についてはこちら↓

2010年6月12日土曜日

7月のクラススケジュール

7月
桐生でのクラスはこちら↓

GYROKINESIS(R)クラス
・ 7月  4日(日) 19:00〜20:30 @桐生市民文化会館地下1F練習室1
・ 7月10日(土) 19:00〜20:30 @桐生市民文化会館地下1F練習室1
・ 7月25日(日) 19:00〜20:30 @桐生市民文化会館地下1F練習室1


■受講料:1回につき 
GYROKINESIS(R)クラス
・マットレンタル込み    1,800円
・マットご持参の場合    1,500円
・初回お試しクラス    1,000円(マットレンタル込み、初回のみ)

 

■受講について:各回定員8名。
受講希望日の前日までに、
・氏名
連絡先(電話番号/メールアドレス)
・希望クラス
・希望日
GYROKINESIS(R)クラスマットレンタルの有無
を明記のうえ、メールまたは予約フォームからご予約ください。
動きやすい服装でご参加ください。素足(または5本指ソックス)で行うため、シューズは必要ありません。
汗ふきタオル、水分などお持ちいただくと良いかもしれません。


■お問い合わせ・お申し込みはこちらから↓
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水戸でのクラスについてはこちら↓

2010年5月21日金曜日

6月のスケジュール

6月
桐生でのクラスはこちら↓

GYROKINESIS(R)クラス
・ 6月  3日(木) 19:00〜20:30 @桐生市民文化会館地下1F練習室1
・ 6月10日(木) 19:00〜20:30 @桐生市民文化会館地下1F 練習室1
・ 6月17日(木) 19:00〜20:30 @桐生市民文化会館地下1F練習室1
・ 6月24日(木) 19:00〜20:30 @桐生市民文化会館地下1F練習室1



■受講料:1回につき 
GYROKINESIS(R)クラス
・マットレンタル込み    1,800円
・マットご持参の場合    1,500円
・初回お試しクラス    1,000円(マットレンタル込み、初回のみ)

 

■受講について:各回定員8名。
受講希望日の前日までに、
・氏名
連絡先(電話番号/メールアドレス)
・希望クラス
・希望日
GYROKINESIS(R)クラスマットレンタルの有無
を明記のうえ、メールまたは予約フォームからご予約ください。
動きやすい服装でご参加ください。素足(または5本指ソックス)で行うため、シューズは必要ありません。
汗ふきタオル、水分などお持ちいただくと良いかもしれません。


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水戸でのクラスについてはこちら↓