お待ちいただいていた方、すみません。
２月中は都内や横浜や水戸へ・・・と移動の多い日々を過ごしていました。
というのも、３月末まで都内にてヨガの指導者養成コースに通っています。
一昨年から少しずつ継続していて、今回参加しているのが一応最終モジュールです。
先週末はアジャストメントのワークショップで一日が終わり、
身体と頭のどちらもめいっぱい使ったため、へろへろになって桐生に帰って来ました。
何の講座を受けても、コースはただの入り口であって、
ゴールではないのだなぁと実感する日々です。
終わりのない旅のようですが、とても楽しく幸せな時間です。
指導する立場にあっても自分を観察し続けるのは大切で
ずっと私という存在は同じだけれど、毎日全く同じであることはない。
変化のない日はない、ということは日々新たな自分だということを感じながら
いろいろなことを吸収したり発見したりしていけたら・・・と思います。
そんなわけで更新も滞っていましたが、
少しずつシェアできることが今後は増えていく予定です。
どうぞよろしくお願いします。
３月のスケジュールです。
３月
桐生でのクラスはこちら↓
◎ヨガ（初心者）クラス
・3月 3日（木） 14:00〜15:10（70分） 練習室1
・3月17日（木） 14:00〜15:10（70分） リハーサル室1
◎GYROKINESIS(R)クラス
・3月 3日（木） 15:20〜16:50（90分） 練習室1
・3月17日（木） 15:20〜16:50（90分） リハーサル室1
■場所：桐生市民文化会館地下1F
■受講料：1回につき
＊ヨガ（初心者）クラス 1,000円（お試し価格）
＊GYROKINESIS(R)クラス 1,500円
・マットレンタルの場合 ＋300円
・初回お試しクラス 1,000円（マットレンタル込み、初回のみ）
・初回お試しクラス 1,000円（マットレンタル込み、初回のみ）
■受講について：各回定員8名。
動きやすい服装でご参加ください。
素足（または5本指ソックス）
汗ふきタオル、水分などお持ちいただくと良いかもしれません。
水戸での活動についてはこちら↓
